Xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu ở nam giới

Đa số các phái mạnh điều xuất tinh sớm khi lần đầu quan hệ là do dương vật bị kích thích và quá hưng phấn, đó là điều rất bình thường. Xuất tinh sớm được giải thích là hiện tượng xuất tinh ở nam giới trước khi bạn tình thỏa mãn, thời gian tính từ lúc 2 bộ phận sinh dục nam và nữ giao hợp chứ không tính từ lúc âu yếm, dạo đầu.

Đối với nam giới thì việc thủ dâm không có gì là lạ, đúng là việc thủ dâm không gây ra xuất tinh sớm, tuy nhiên việc lạm dụng thủ dâm quá nhiều là nguyên nhân làm cho bạn xuất tinh nhanh hơn bình thường. Do khi thủ dâm bạn thường lén lút, tâm trạng sợ bị phát hiện, căng thẳng nên muốn hoàn thành việc thủ dâm nhanh, lâu ngày và nhiều lần sẽ tạo thói quen của cơ thể, dẫn tới việc xuất tinh sớm sau này.

Bạn nên chú ý hơn về các bữa ăn, chúng rất quan trọng, để có 1 ngày làm việc hiệu quả và đầy đủ năng lượng. Việc xuất tinh sớm cũng bị ảnh hưởng bởi điều này, vì trao đổi chất thấp sẽ làm ảnh hưởng tới việc sinh tinh, yếu sinh lực, cơ thể mệt mỏi, chức năng sinh lý giảm...

Nam giới thường có thói quen uống nước lạnh vào buổi sáng, các phân tích cho thấy khi uống nước lạnh buổi sáng sẽ gây hại cho dương khí, tổn thương nội tạng, dễ phát bệnh, thường bị đau khớp, dạ dày, suy yếu sinh lý...

Điều mà các bạn nam khó lòng mà bỏ được đó là bia rượu và thuốc lá, chất kích thích chính là nguyên nhân gây hại cho sinh lý nam, có thể gây vô sinh, theo 1 nghiên cứu thì việc sinh tinh tăng đáng kể nếu ngừng dùng bia rượu.

Cứ hãy giữ cơ thể khỏe mạnh, điều độ, lạc quan hơn, đừng quá căng thẳng, việc xuất tinh sớm ở lần đầu quan hệ là chuyện bình thường, hãy cố gắng hơn ở những lần sau. Hãy làm theo những điều trên để có cuộc sống tốt hơn nhé.